Ηλικιακός ρατσισμός στην εμμηνόπαυση – η σιωπηλή απειλή στις γυναίκες καριέρας
Το “middle-ageism”, μια μορφή ηλικιακού ρατσισμού που στοχεύει ειδικά τα άτομα που βρίσκονται στη μέση ηλικία, πλήττει δυσανάλογα τις γυναίκες. Αυτή η προκατάληψη συχνά διασταυρώνεται με τις διακρίσεις λόγω φύλου, οδηγώντας σε μοναδικές προκλήσεις για τις γυναίκες μέσης ηλικίας στον εργασιακό χώρο αλλά και την κοινωνία. Ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει σε αυτό το ζήτημα είναι η εμμηνόπαυση, μια φυσική βιολογική διαδικασία που μπορεί να επηρεάσει τη σωματική και συναισθηματική ευεξία των γυναικών.
Ο αντίκτυπος της εμμηνόπαυσης
Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 45 και 55 ετών και σηματοδοτεί το τέλος των έμμηνων κύκλων μιας γυναίκας. Αυτή η μετάβαση μπορεί να επιφέρει διάφορα συμπτώματα, όπως εξάψεις, εναλλαγές της διάθεσης, διαταραχές του ύπνου και γνωστικές αλλαγές. Παρά το γεγονός ότι αποτελεί φυσικό μέρος της γήρανσης, η εμμηνόπαυση συχνά στιγματίζεται και παρεξηγείται.
Για να εξηγήσουμε περαιτέρω τα παραπάνω, η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει βαθιά την επαγγελματική ζωή των γυναικών, επηρεάζοντας τόσο την απόδοση όσο και τις αντιλήψεις τους στην εργασία. Συμπτώματα όπως αυτά που αναφέρθηκαν παραπάνω μπορούν να μειώσουν την άνεση και την αποδοτικότητα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας. Σύμφωνα με έρευνες, αυτή η βιολογική μετάβαση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένες απουσίες, μειωμένη παραγωγικότητα και ανάγκη για συχνότερα διαλείμματα, γεγονός που μπορεί να παρερμηνευτεί από συναδέλφους και προϊσταμένους ως έλλειψη δέσμευσης ή μείωση της ικανότητας.
Επιπλέον, το στίγμα που περιβάλλει την εμμηνόπαυση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα οι γυναίκες να νιώθουν αμηχανία ή απροθυμία να συζητήσουν τα συμπτώματά τους, με αποτέλεσμα να μην έχουν επαρκή υποστήριξη και κατανόηση από τον εργασιακό τους χώρο. Αυτή η έλλειψη ευαισθητοποίησης και υποστήριξης μπορεί να επιδεινώσει το ζήτημα του μεσήλικου, όπου οι γυναίκες στη μέση ηλικία θεωρούνται άδικα λιγότερο αξιόπιστες, λιγότερο προσαρμόσιμες στις νέες τεχνολογίες ή λιγότερο δραστήριες στην καριέρα τους.
Διαβάστε περισσότερα: Εμμηνόπαυση και Εργασία: Προβλήματα, προκλήσεις και λύσεις.
Ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες συχνά θεωρούνται λιγότερο ικανές ή λιγότερο αφοσιωμένες στη σταδιοδρομία τους κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής.
Οι συνέπειες του Middle Ageism
Το Middle Ageism στις γυναίκες καριέρας εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους, όπως:
Στασιμότητα της σταδιοδρομίας: Οι γυναίκες μέσης ηλικίας συχνά παραβλέπονται για προαγωγές και ευκαιρίες επαγγελματικής εξέλιξης. Τα στερεότυπα σχετικά με τα μειωμένα επίπεδα ενέργειάς τους ή τις ξεπερασμένες δεξιότητές τους συμβάλλουν σε αυτή τη στασιμότητα.
Απομόνωση στο χώρο εργασίας: Καθώς οι νεότεροι συνάδελφοι προχωρούν, οι μεσήλικες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται απομονωμένες και περιθωριοποιημένες, με αποτέλεσμα να μειώνεται η εργασιακή ικανοποίηση και δέσμευση.
Παρανοήσεις σχετικά με την υγεία: Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να παρερμηνευθούν ως γενικά προβλήματα υγείας ή συναισθηματικά ζητήματα, με αποτέλεσμα την ανεπαρκή υποστήριξη από τους εργοδότες και τους συναδέλφους.
Τι μπορούν να κάνουν οι εταιρείες για να υποστήριξουν τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, διαμορφώνοντας ένα περιβάλλον χωρίς αποκλεισμούς
Η αντιμετώπιση του Middle Ageism και η υποστήριξη των γυναικών στην εμμηνόπαυση απαιτεί στοχευμένες προσπάθειες από τις εταιρείες. Ας δούμε τρεις σημαντικές πρακτικές που μπορούν να εφαρμόσουν οι οργανισμοί:
Προώθηση της ευαισθητοποίησης και της εκπαίδευσης: Οι εταιρείες πρέπει να παρέχουν εκπαίδευση σχετικά με την εμμηνόπαυση και τις επιπτώσεις της στις γυναίκες. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω εργαστηρίων, ενημερωτικού υλικού και εκπαιδευτικών σεμιναρίων. Η εκπαίδευση όλων των εργαζομένων, συμπεριλαμβανομένης της διοίκησης, συμβάλλει στη δημιουργία ενός πιο ενσυναισθητικού και υποστηρικτικού εργασιακού περιβάλλοντος.
Εφαρμογή πολιτικών ευέλικτης εργασίας: Η ευελιξία στις εργασιακές ρυθμίσεις μπορεί να ωφελήσει σημαντικά τις γυναίκες που βιώνουν εμμηνόπαυση. Επιλογές όπως η απομακρυσμένη εργασία, το ευέλικτο ωράριο και η παρατεταμένη άδεια για λόγους υγείας μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους χωρίς να θέσουν σε κίνδυνο την καριέρα τους. Οι εργοδότες θα πρέπει επίσης να εξετάσουν το ενδεχόμενο δημιουργίας ιδιωτικών, άνετων χώρων για να κάνουν οι γυναίκες διαλείμματα ανάλογα με τις ανάγκες τους.
Δημιουργία κουλτούρας χωρίς αποκλεισμούς: Η οικοδόμηση μιας κουλτούρας χωρίς αποκλεισμούς στο χώρο εργασίας περιλαμβάνει την αναγνώριση και την εκτίμηση της συμβολής των γυναικών μέσης ηλικίας. Οι εταιρείες μπορούν να δημιουργήσουν προγράμματα καθοδήγησης, ομάδες υποστήριξης και ομάδες πόρων των εργαζομένων (ERGs) που επικεντρώνονται σε θέματα που σχετίζονται με την ηλικία. Η ενθάρρυνση του ανοιχτού διαλόγου για την εμμηνόπαυση και τη μέση ηλικία συμβάλλει στον αποστιγματισμό αυτών των θεμάτων και προάγει μια κουλτούρα κατανόησης και υποστήριξης.