HealthFlex
×
  • ΧΑΡΟΥΛΑ ΜΠΙΛΑΛΗ
  • Προγράμματα
    • Fertility ID Method
    • Διερεύνηση Υπογονιμότητας
    • Διατροφογενωμική
    • My Future Fertility®
  • Σύλληψη
    • Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα
    • Έμμηνος Κύκλος
    • Πώς γινεται η σύλληψη
    • Μυστικά Γονιμότητας
    • Σεξουαλική Υγεία
    • Προστασία της Γονιμότητας
  • Άρθρα
    • Νέα και Ενδιαφέροντα Άρθρα
    • Harroula’s Blog
    • Γονιμότητα και Εξωσωματική
    • Γυναικεία Υπογονιμότητα
    • Ανδρική Υπογονιμότητα
  • Εταιρείες
    • Fertilovit®
    • Femarelle®
    • Nutrigenomix®
  • Media
    • Έντυπα
    • Βίντεο
  • Επικοινωνία
  • Μέλη

Γραφτείτε στο newsletter μας

Μη χάσετε ούτε ένα άρθρο

Εγγραφείτε στις ενημερώσεις μας

Αναζήτηση

Πρόσφατα άρθρα

  • Fertility Microbiome: Why It Changes IVF Success Rates
  • Γονιμότητα και Μικροβίωμα: Γιατί αλλάζει τα ποσοστά επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης
  • Τι σημαίνει “To Biohack” τη σεξουαλικότητά σου ως γυναίκα
  • Ηλικιακός ρατσισμός στην εμμηνόπαυση – η σιωπηλή απειλή στις γυναίκες καριέρας
  • Οι 3 κορυφαίες συμβουλές μου για να αυξήσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος αν είστε πάνω από 40 ετών

HARROULA BILALI – FERTICEUTICS

  • ΧΑΡΟΥΛΑ ΜΠΙΛΑΛΗ
  • Προγράμματα
    • Fertility ID Method
    • Διερεύνηση Υπογονιμότητας
    • Διατροφογενωμική
    • My Future Fertility®
  • Σύλληψη
    • Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα
    • Έμμηνος Κύκλος
    • Πώς γινεται η σύλληψη
    • Μυστικά Γονιμότητας
    • Σεξουαλική Υγεία
    • Προστασία της Γονιμότητας
  • Άρθρα
    • Νέα και Ενδιαφέροντα Άρθρα
    • Harroula’s Blog
    • Γονιμότητα και Εξωσωματική
    • Γυναικεία Υπογονιμότητα
    • Ανδρική Υπογονιμότητα
  • Εταιρείες
    • Fertilovit®
    • Femarelle®
    • Nutrigenomix®
  • Media
    • Έντυπα
    • Βίντεο
  • Επικοινωνία
  • Μέλη

Οι προκλήσεις του να προσπαθείς για ένα μωρό, όταν ήδη έχεις προσπαθήσει πολύ.

Οι προκλήσεις του να προσπαθείς για ένα μωρό, όταν ήδη έχεις προσπαθήσει πολύ.
Harroula's BlogIVFΑποτυχία εξωσωματικήςεξωσωματική γονιμοποίησηεπιτυχία IVF4

Καλημέρα.

Καθισμένη μπροστά στον νέο μου υπολογιστή με τη μεγάλη οθόνη (σημείο των καιρών στην zoom/teams κλπ κλπ εποχή – τον αγόρασα για να σας βλέπω καλύτερα σαν να σας έχω απέναντι μου, που βασικά δεν είναι ΚΑΘΟΛΟΥ το ίδιο αλλά τέλος πάντων ας κλείσω την παρένθεση και να επιστρέψω στο θέμα μας…) προσπαθώ να σκεφτώ τρόπους με τους οποίους μία γυναίκα, ένας άνδρας, ένα ζευγάρι μπορούν να βρίσκουν / έχουν δύναμη / κουράγιο/ ελπίδα/ ισορροπία να προσπαθήσουν ξανά ( και ίσως ξανά και ξανά) μετά από πολλαπλές αποτυχημένες προσπάθειες για σύλληψη και ενδεχομένως μία ή περισσότερες παλίνδρομες κυήσεις.

Και ο λόγος που το σκέφτομαι αυτό είναι γιατί βλέπω ολοένα και περισσότερα δύσκολα περιστατικά με βαρύ ιστορικό και τις περισσότερες φορές το πρώτο πράγμα που αναρωτιέμαι είναι εάν αυτό το βάρος μπορώ πραγματικά να το σηκώσω ή θα πρέπει… απλά να το αφήσω.

Και τότε είναι που περνούν μέσα από το μυαλό μου τα πρόσωπα όλων εκείνων των ζευγαριών που μας εμπιστεύτηκαν και το κλάμα της υπογονιμότητας έγινε κλάμα μωρού και βλέπω μπροστά μου και γύρω μου τα δώρα τους, και τότε είναι που ακούω μέσα μου αυτή τη φωνή να μου λέει μπορείς… Ή μάλλον, πιο σωστά ΜΠΟΡΟΥΜΕ.

Οι προκλήσεις του να προσπαθείς για ένα μωρό όταν έχεις ήδη προσπαθήσει πολύ είναι τεράστιες.

Δεν υπάρχει τομέας στη ζωή που να μην έχει άμεσα ή έμμεσα επηρεαστεί από αυτό το γεγονός.

  • Όποιος δεν θέλει/ δεν κάνει / δεν μπορεί να κάνει έρωτα/σεξ, ας σηκώσει το χέρι του.
  • Όποιος δεν θέλει να πηγαίνει σε βαφτίσια, γάμους κλπ, ας σηκώσει το χέρι του.
  • Όποιος έχει κόψει επαφές με φίλους που έχουν παιδιά και ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΝ, ας σηκώσει το χέρι του.
  • Όποιος δε θέλει επαφή με ενοχλητικούς συγγενείς ( ο νοών νοείτω), ας σηκώσει το χέρι του.
  • Όποιος έχει ένα ντουλάπι μόνο με φάρμακα, ενέσεις, βιταμίνες για την εξωσωματική, ας σηκώσει το χέρι του.
  • Όποιος έχει δει τη σχέση του να καταρρέει, ας σηκώσει το χέρι του
  • Όποιος έχει πει ψέματα στη δουλειά του για αυτό το γεγονός ή η δουλειά του έχει επηρεαστεί δραματικά από αυτό, ας σηκώσει το χέρι του…
  • Όποιος δεν εμπιστεύεται πια κανέναν για τίποτα, ας σηκώσει το χέρι του.

Και η λίστα μπορεί να μεγαλώσει κι άλλο.

Μα είναι η στιγμή να μπει ένα STOP.

Οι προκλήσεις του να προσπαθείς για ένα μωρό όταν έχεις ήδη προσπαθήσει πολύ είναι τεράστιες. Για αυτό και πρέπει κάποια στιγμή να βάλεις αυτό το STOP.

Όμως δεν είναι το STOP που νομίζετε.

Ειδικά στις μέρες μας, αυτό το STOP, το “οριστικό” με την παραδοσιακή του έννοια, ελάχιστες φορές έχει ίσως θέση.

Εγώ μιλάω για το STOP που (σε τυχαία σειρά, είναι όλα ΕΞΙΣΟΥ σημαντικά πριν συνεχίσεις):

  • Σου δίνει την ευκαιρία να ξεκουραστείς, και να ανακτήσεις τη χαμένη σου δύναμη (ΝΑΙ ΤΗΝ ΕΧΕΙΣ – ΕΑΝ ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΙΧΕΣ ΔΕ ΘΑ ΗΣΟΥΝ ΤΩΡΑ ΕΔΩ)
  • Σου δίνει την ευκαιρία να αναστοχαστείς και μέσα από αυτή την (επίπονη μα τόσο αποτελεσματική) διαδικασία του αναστοχασμού να δεις :

Αναστοχασμός :  «η ενεργή, επίμονη και συστηματική εξέταση κάθε πεποίθησης ή υποτιθέμενου τύπου γνώσης στο φως των βάσεων που την υποστηρίζουν, καθώς και τα περαιτέρω συμπεράσματα στα οποία αυτή κατατείνει» 

    • ΤΙ έχεις κάνει μέχρι τώρα
    • ΓΙΑΤΙ το έχεις κάνει
    • ΤΙ έμαθες, κατάφερες από αυτό
    • ΤΙ δεν έχεις κάνει
    • ΤΙ μπορείς να κάνεις διαφορετικά
    • ΤΙ πρέπει να ξανακάνεις
    • ΤΙ περνάει από το χέρι σου και ΤΙ όχι.
  • Σου δίνει την ευκαιρία να επαναπροσδιορίσεις τον τρόπο με τον οποίο αυξάνονται οι πιθανότητες να κάνεις ένα παιδί ( και δεν είναι τα δανεικά ωάρια πάντα ο μόνος τρόπος πιστέψτε με)
  • Σου δίνει την ευκαιρία να αντιμετωπίσεις/ δεις / επαναπροσδιορίσεις  με ειλικρίνεια τη σχέση σου στην παρούσα φάση και να πει ο καθένας τα νέα ΘΕΛΩ του και ΜΠΟΡΩ του.
  • Σου δίνει την ευκαιρία να καταλάβεις ( σε παρακαλώ για αυτό) πως υπάρχεις ως ένας υπέροχος ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ άνθρωπος με όλες σου τις ιδιότητες (φίλος/η, αδελφός/ή, γιος/κόρη, σύντροφος, εργαζόμενος/η, θείος/θεία κλπ ) και πέρα από την εξωσωματική και την ιδιότητα ως “ασθενής IVF” (αυτός ήταν ο κύριος λόγος που σπούδασα και εφαρμόζω το health coaching στους ασθενείς μου)
  • Σου δίνει την ευκαιρία να δεις τι πρέπει πραγματικά να κάνεις – και αυτό που πρέπει πραγματικά να κάνεις είναι
    • Να τρέφεσαι σωστά και υγιεινά
    • Να ασκείσαι
    • Να ενυδατώνεσαι επαρκώς
    • Να βρίσκεις χρόνο για τον εαυτό σου
    • Να κοιμάσαι
    • Να βρίσκεις τρόπους να είσαι ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ και πιο ΑΝΕΜΕΛΟΣ ( ξέρω ακριβώς τι σκεφτήκατε τώρα, αλλά επιτρέψτε μου να μη συμφωνήσω εντελώς μαζί σας – θα ακολουθήσει σχετικό άρθρο, σας το υπόσχομαι)
    • Να βάλεις σε σωστή σειρά τις εξετάσεις και τα αρχεία στο φάκελο σου
    • Να κάνεις τη δουλειά σου όταν είσαι στη δουλειά σου και να μην είσαι συνεχώς “κάπου on line για εξωσωματική” από φόβο μήπως “χάσεις” κάποια πληροφορία.
    • Να διαβάζεις βιβλία με θέματα που αγαπάς, να ασχολείσαι με εθελοντισμό, να προστατεύεις το περιβάλλον και γενικά να κάνεις ότι πρέπει να κάνει κάθε άνθρωπος για να έχει ευεξία  ( δες τον τροχό που χρησιμοποιούμε στο health coaching για να καταλάβεις τι εννοώ. Η υπογονιμότητα βρίσκεται στην “πίτα” που αφορά τη φυσική/βιολογική ευεξία. Όμως σιγά σιγά κλέβει ή κυριαρχεί και σε όλες τις άλλες διαστάσεις της ευεξίας. Αυτό είναι στο χέρι σου να το σταματήσεις, να πεις STOP) – Πηγή Εικόνας ΕΔΩ
      • Ο ΤΡΟΧΟΣ ΤΗΣ ΕΥΕΞΙΑΣ

Οι προκλήσεις του να προσπαθείς για ένα μωρό όταν έχεις ήδη προσπαθήσει πολύ είναι τεράστιες.

Μα κάθε πρόκληση μπορεί να γίνει ευκαιρία για κάτι καλύτερο.

Και ήδη κάθε πρόκληση σε έχει κάνει πιο δυνατή/ό από όσο ίσως αντιλαμβάνεσαι.

Και με αυτή τη δύναμη, μετά από αυτό το απαραίτητο, προσωρινό STOP που αναφέρω, μπορούμε να τα καταφέρουμε. ΜΠΟΡΟΥΜΕ. Δεν είσαι μόνη σε αυτό.

Να είστε καλά,

Χαρούλα

 

 

 

 

 

 

Πνευματικά δικαιώματα

Πνευματικά δικαιώματα - Εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά, όλα τα περιεχόμενα αυτού του ιστότοπου είναι © 2022 - Χαρούλα Μαθιoπούλου Μπιλάλη - Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος - Πλήρεις λεπτομέρειες για τη χρήση του υλικου απο αυτόν τον ιστότοπο μπορείτε να βρείτε στο: Όροι & Προϋποθέσεις

Calendly

Μοιραστείτε το!

Comments

Αντωνία Χ. Συνδεθείτε για να απαντήσετε
4 Απριλίου, 2021

Πόση αλήθεια κρύβεται μέσα σ’ αυτό το άρθρο! Όταν μετά από την στήριξη και τη βοήθεια που λάβαμε από εσάς, καταφέραμε να ξεκινήσει το μαγικό ταξίδι της γονεϊκότητας, ένας στίχος γύριζε ξανά και ξανά στο μυαλό μου από το τραγούδι Post Love της Πρωτοψάλτη: “Δε ξέρω τι άλλο μπορούσα να ελπίζω… Θα χάσω είχα πει μα κερδίζω…”! Χαρούλα + Δημήτρη = <3 σας αγαπάμε πολύ και οι τρεις και σας χρωστάμε το υπέροχο πλάσμα που έχουμε αυτή τη στιγμή αγκαλιά!

Harroula Συνδεθείτε για να απαντήσετε
4 Απριλίου, 2021

Αγαπημένη μου Αντωνία! ΜΑΖΙ τα καταφέραμε! Ήθελα να προσθέσω και άλλα πολλά για αυτό το ΜΑΖΙ, και υπόσχομαι να το κάνω! ❤️❤️❤️❤️

Χαρουλα Συνδεθείτε για να απαντήσετε
7 Απριλίου, 2021

Καλησπέρα σας.μολις ανακάλυψα αυτό το άρθρο σας και πραγματικά με συγκίνησε πάρα πολύ. Εμείς κοντεύουμε 5ετιαμε τον σύζυγό για παιδάκι με 3 σπερματεγχυσεις και φυσιολογικά χωρίς επιτυχία. Τώρα πάμε για τη 4 η και τελευταία. Μου δώσατε δύναμη και ελπίζω το έργο σας να συνεχίσει να δίνει δύναμη σε ζευγάρια που επιθυμούν να γίνουν γονείς.

Harroula Συνδεθείτε για να απαντήσετε
7 Απριλίου, 2021

Σας εύχομαι ολόψυχα το καλύτερο. Πιστεύω πως όταν επιμένεις για κάτι και είσαι καλά οργανωμένος, με καθαρό μυαλό, μπορείς να τα καταφέρεις!

Add Comment Cancel

Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.

Να με θυμάσαι
Χάσατε τον κωδικό σας?
Δεν έχετε λογαριασμό?Εγγραφείτε

Θα με βρείτε εδώ

Θα με βρείτε εδώ

Women's Health Clinic Δημητρίου Α. Μπιλάλη MBBCh MMedSci CCST FRCOG

(+30) 21 0770 4393

info@harroulabilali.gr

http://womenshealthclinic.gr/

Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 122, Αθήνα, 115 26, 3ος όροφος

και εδώ

Ferticeutics Co.

(+30) 210 8000 225

https://ferticeutics.com/

Ελ. Βενιζέλου 61, Νέα Ερυθραία

Σχετικά

Το περιεχόμενο της παρούσας ιστοσελίδας έχει ως στόχο την πληροφόρηση των χρηστών-επισκεπτών της και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει το γιατρό σας. Απαγορεύεται, χωρίς την προηγούμενη, έγγραφη άδεια απο το διαχειριστή της σελίδας, η οποιαδήποτε χρήση, εκμετάλευση, αναδημοσίευση, αναπαραγωγή και αντιγραφή με οποιονδήποτε τρόπο του περιεχομένου και υπηρεσιών του παρόντος δικτυακού τόπου-Νόμος 212/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

Πολιτική Απορρήτου – Όροι χρήσης

Τελευταία Άρθρα

  • Fertility Microbiome: Why It Changes IVF Success Rates Ιούν 20

    Studies show that women with non-Lactobacillus-dominant endometrial microbiomes may have...

  • Γονιμότητα και Μικροβίωμα: Γιατί αλλάζει τα ποσοστά επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης Ιούν 17

    Το μικροβίωμα της γονιμότητας δεν αποτελεί πλέον δευτερεύουσα λεπτομέρεια. Είναι...

  • Τι σημαίνει “To Biohack” τη σεξουαλικότητά σου ως γυναίκα Ιούν 13

    Η σεξουαλικότητα των γυναικών δεν αφορά μόνο την ευχαρίστηση. Έχει...

  • Ηλικιακός ρατσισμός στην εμμηνόπαυση – η σιωπηλή απειλή στις γυναίκες καριέρας Ιούλ 3

    To Middle Ageism και η εμμηνόπαυση μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά...

  • Οι 3 κορυφαίες συμβουλές μου για να αυξήσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος αν είστε πάνω από 40 ετών Ιούν 25

    Η προσπάθεια φυσικής σύλληψης για μία γυναίκα άνω των 40...

Copyright & copy;2022 Χαρούλα Μαθιoπούλου Μπιλάλη
Πολιτική Απορρήτου HMBΚατασκευή-Ενημέρωση HMB
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την βελτίωση της δικής σας εμπειρίας όταν το επισκέπτεστε. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση όλων των cookies. Κατάλαβα Περισσότερα
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT