HealthFlex
×
  • ΧΑΡΟΥΛΑ ΜΠΙΛΑΛΗ
  • Προγράμματα
    • Fertility ID Method
    • Διερεύνηση Υπογονιμότητας
    • Διατροφογενωμική
    • My Future Fertility®
  • Σύλληψη
    • Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα
    • Έμμηνος Κύκλος
    • Πώς γινεται η σύλληψη
    • Μυστικά Γονιμότητας
    • Σεξουαλική Υγεία
    • Προστασία της Γονιμότητας
  • Άρθρα
    • Νέα και Ενδιαφέροντα Άρθρα
    • Harroula’s Blog
    • Γονιμότητα και Εξωσωματική
    • Γυναικεία Υπογονιμότητα
    • Ανδρική Υπογονιμότητα
  • Εταιρείες
    • Fertilovit®
    • Femarelle®
    • Nutrigenomix®
  • Media
    • Έντυπα
    • Βίντεο
  • Επικοινωνία
  • Μέλη

Γραφτείτε στο newsletter μας

Μη χάσετε ούτε ένα άρθρο

Εγγραφείτε στις ενημερώσεις μας

Αναζήτηση

Πρόσφατα άρθρα

  • Υπογόνιμη γυναίκα (μόνη), προσπαθεί…
  • Μιτοχονδριακή ανεπάρκεια και πως επηρεάζει τη γονιμότητα
  • Τί πρέπει να λάβεις σοβαρά υπόψη όταν προσπαθείς να συλλάβεις φυσιολογικά ή με IVF
  • Μερικές φορές, πραγματικά χρειαζόμαστε μόνο ένα καλό ωάριο (αυγό)…
  • Καρδιά ή μυαλό;

HARROULA BILALI – FERTICEUTICS

  • ΧΑΡΟΥΛΑ ΜΠΙΛΑΛΗ
  • Προγράμματα
    • Fertility ID Method
    • Διερεύνηση Υπογονιμότητας
    • Διατροφογενωμική
    • My Future Fertility®
  • Σύλληψη
    • Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα
    • Έμμηνος Κύκλος
    • Πώς γινεται η σύλληψη
    • Μυστικά Γονιμότητας
    • Σεξουαλική Υγεία
    • Προστασία της Γονιμότητας
  • Άρθρα
    • Νέα και Ενδιαφέροντα Άρθρα
    • Harroula’s Blog
    • Γονιμότητα και Εξωσωματική
    • Γυναικεία Υπογονιμότητα
    • Ανδρική Υπογονιμότητα
  • Εταιρείες
    • Fertilovit®
    • Femarelle®
    • Nutrigenomix®
  • Media
    • Έντυπα
    • Βίντεο
  • Επικοινωνία
  • Μέλη

Ορμονικοί διαταράκτες: απειλή για την υγεία σε όλες τις ηλικίες

Ορμονικοί διαταράκτες: απειλή για την υγεία σε όλες τις ηλικίες
Νέα και Ενδιαφέροντα ΆρθραΚαρκίνος μαστούΥπογονιμότητα

Οι ορμονικοί διαταράκτες είναι σύνθετες χημικές ουσίες, ιδιαίτερα επικίνδυνες για την αναπαραγωγή αλλά και την γενικότερη υγεία μας. Ας δούμε λοιπόν πιο αναλυτικά, τι ακριβώς είναι οι ορμονικοί διαταράκτες, τι προβλήματα προκαλούν και αν υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε ώστε να ελαχιστοποιηθεί η έκθεση μας σε αυτούς.

Τι είναι οι ορμονικοί διαταράκτες;
Οι ορμονικοί διαταράκτες (ή διαταράκτες της ενδοκρινούς λειτουργίας)  είναι χημικές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν το ενδοκρινικό σύστημα και να έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε πειραματόζωα, ​​ζώα και τους ανθρώπους. Η σωστή λειτουργία των ενδοκρινών μας αδένως είναι ζωτικής σημασίας καθώς διατηρεί το σώμα μας σε ισορροπία, ρυθμίζει τη λειτουργία των οργάνων στο σύνολο τους και εξασφαλίζει τη σωστή ανάπτυξη του οργανισμού. Σε περίπτωση που ένας ορμονικός διαταράκτης απορροφηθεί από τον οργανισμό, μπορεί πραγματικά να αλλάξει, μπλοκάρει, μιμηθεί ή ακόμα και να τροποποιήσει τις φυσικές ορμόνες μας. Κάτι τέτοιο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Και αυτό γιατί όταν οι ορμόνες μας δεν λειτουργούν σωστά και αθροίζονται ολοένα και μεγαλύτερες ποσότητες τοξικών ουσιών στον οργανισμό, αυτό μας βάζει σε κίνδυνο για προβλήματα υγείας και ασθένειες συμπεριλαμβανομένης της υπογονιμότητας, νευροτοξικότητας, ορισμένες μορφές καρκίνου, αυτοάνοσες διαταραχές, ενδομητρίωση και ακόμη διαβήτη και παχυσαρκία.

Πού βρίσκονται οι ορμονικοί διαταράκτες;

Δυστυχώς, αυτές οι χημικές ουσίες βρίσκονται σχεδόν παντού, σε προϊόντα που κάθε ένας από εμάς χρησιμοποιεί καθημερινά. Σε φρούτα και λαχανικά που έχουν φυτοφάρμακα, στα πλαστικά δοχεία που τοποθετούμε τις τροφές μας, σε παιχνίδια, προϊόντα προσωπικής φροντίδας και προϊόντα καθαρισμού. Ακόμη και στο νερό μας. Οι ορμονικοί διαταράκτες μπορεί να απορροφηθούν από τον οργανισμό μέσω της κατάποσης ή μέσω του δέρματος. Είναι πρακτικά αδύνατο να αποφευχθούν εντελώς όλοι οι ορμονικοί διαταράκτες, ας δούμε όμως μερικές απλές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε για να ελαχιστοποιηθεί η έκθεση μας στις βλαβερές αυτές ουσίες.

  • Για να αποφύγετε τα φυτοφάρμακα, επιλέξτε οργανικά τρόφιμα όταν αυτό είναι δυνατόν, διαφορετικά πλύνετε σχολαστικά τα φρούτα και τα λαχανικά σας.
  • Τοποθετήσετε ένα φίλτρο που καθαρίζει το πόσιμο νερό βρύσης από ίχνη μολύβδου, φυτοφάρμακα και άλλες βλαβερές ουσίες. Περιορίστε την κατανάλωση νερού από πλαστικά μπουκάλια εμπορίου όσο μπορείτε, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες που μπορεί να έχουν εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες.
  • Απαλλαγείτε από τα δοχεία τροφίμων που είναι φτιαγμένα από πλαστικό και στην περίπτωση που τα χρησιμοποιείτε, μην τα τοποθετείτε στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο πλυντήριο πιάτων. Σε καμία περίπτωση μη χρησιμοποιείτε τα πλαστικά που περιέχουν BPA, καθώς και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
  • Αποφύγετε τις φθαλικές ενώσεις. Αυτές οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στα πλαστικά βρίσκονται συνήθως σε συσκευασίες τροφίμων και παιχνιδιών. Συνήθως χρησιμοποιούνται εκεί που αναφέρεται πως υπάρχει «άρωμα», δηλαδή από κοινά σαπούνια, σαμπουάν, απορρυπαντικά μέχρι αποσμητικά χώρου.
  • Διαβάστε τις ετικέτες στα προϊόντα προσωπικής φροντίδας σας πολύ προσεκτικά. Ιδιαίτερα στην περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού καθώς οι ορμονικοί διαταράκτες αποτελούν μεγαλύτερο κίνδυνο για τα βρέφη κατά την εμβρυϊκή και μεταγεννητική ανάπτυξη. Τα παιδιά – και ιδιαίτερα τα νεογέννητα – είναι πιο ευαίσθητα στις περιβαλλοντικές τοξίνες, καθώς το νευρικό και ανοσοποιητικό τους σύστημα αναπτύσσονται ακόμα.

Τα παιδιά που έχουν εκτεθεί σε πάρα πολύ υψηλά επίπεδα BPA είναι πιθανό να αντιμετωπίσουν ζητήματα συμπεριφοράς και αυξημένο Δείκτη Σωματικής Μάζας

Επειδή μερικές φορές τα αποτελέσματα της έκθεσης σε ορμονικούς διαταράκτες μπορεί να μην είναι εμφανή μέχρι πολύ αργότερα στη ζωή χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Στους ενήλικες, η υπερβολική έκθεση σε BPA έχει συνδεθεί μεταξύ άλλων με τον καρκίνο, καρδιακές παθήσεις και ορμονικές ανωμαλίες. Ανάλογα με τη χημική ουσία, ακόμα και χαμηλά επίπεδα μπορεί να είναι επιβλαβή.

Σε κάθε περίπτωση η πρόληψη και ο περιορισμός της έκθεσης στις βλαβερές αυτές ουσίες είναι η μόνη ασφαλής επιλογή.

 

Πνευματικά δικαιώματα

Πνευματικά δικαιώματα - Εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά, όλα τα περιεχόμενα αυτού του ιστότοπου είναι © 2022 - Χαρούλα Μαθιoπούλου Μπιλάλη - Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος - Πλήρεις λεπτομέρειες για τη χρήση του υλικου απο αυτόν τον ιστότοπο μπορείτε να βρείτε στο: Όροι & Προϋποθέσεις

Calendly

Μοιραστείτε το!

Add Comment Cancel


Να με θυμάσαι
Χάσατε τον κωδικό σας?
Δεν έχετε λογαριασμό?Εγγραφείτε

Θα με βρείτε εδώ

Θα με βρείτε εδώ

Women's Health Clinic Δημητρίου Α. Μπιλάλη MBBCh MMedSci CCST FRCOG

(+30) 21 0770 4393

info@harroulabilali.gr

http://womenshealthclinic.gr/

Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 122, Αθήνα, 115 26, 3ος όροφος

και εδώ

Ferticeutics Co.

(+30) 210 8000 225

https://ferticeutics.com/

Ελ. Βενιζέλου 61, Νέα Ερυθραία

Σχετικά

Το περιεχόμενο της παρούσας ιστοσελίδας έχει ως στόχο την πληροφόρηση των χρηστών-επισκεπτών της και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει το γιατρό σας. Απαγορεύεται, χωρίς την προηγούμενη, έγγραφη άδεια απο το διαχειριστή της σελίδας, η οποιαδήποτε χρήση, εκμετάλευση, αναδημοσίευση, αναπαραγωγή και αντιγραφή με οποιονδήποτε τρόπο του περιεχομένου και υπηρεσιών του παρόντος δικτυακού τόπου-Νόμος 212/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

Πολιτική Απορρήτου – Όροι χρήσης

Τελευταία Άρθρα

  • Υπογόνιμη γυναίκα (μόνη), προσπαθεί… Μαρ 30

    Μία ομάδα γυναικών που θαυμάζω είναι οι single γυναίκες που...

  • Μιτοχονδριακή ανεπάρκεια και πως επηρεάζει τη γονιμότητα Μαρ 25

    Τα μιτοχόνδρια είναι απαραίτητα για την επιτυχή γονιμοποίηση αλλά και...

  • Τί πρέπει να λάβεις σοβαρά υπόψη όταν προσπαθείς να συλλάβεις φυσιολογικά ή με IVF Δεκ 1

    Πολλές φορές τα ζευγάρια με υπογονιμότητα, δεν έχουν αξιολογήσει σωστά...

  • Μερικές φορές, πραγματικά χρειαζόμαστε μόνο ένα καλό ωάριο (αυγό)… Νοέ 9

    Εκτός από τα προφανή και αναμενόμενα, διατροφή, άσκηση, διαχείριση του...

  • Καρδιά ή μυαλό; Οκτ 31

    Η καρδιά σου και το μυαλό σου συνδέονται με πολλούς...

Copyright & copy;2022 Χαρούλα Μαθιoπούλου Μπιλάλη
Πολιτική Απορρήτου HMBΚατασκευή-Ενημέρωση HMB
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την βελτίωση της δικής σας εμπειρίας όταν το επισκέπτεστε. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση όλων των cookies. Κατάλαβα Περισσότερα
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT