HealthFlex
×
  • ΧΑΡΟΥΛΑ ΜΠΙΛΑΛΗ
  • Προγράμματα
    • Fertility ID Method
    • Διερεύνηση Υπογονιμότητας
    • Διατροφογενωμική
    • My Future Fertility®
  • Σύλληψη
    • Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα
    • Έμμηνος Κύκλος
    • Πώς γινεται η σύλληψη
    • Μυστικά Γονιμότητας
    • Σεξουαλική Υγεία
    • Προστασία της Γονιμότητας
  • Άρθρα
    • Νέα και Ενδιαφέροντα Άρθρα
    • Harroula’s Blog
    • Γονιμότητα και Εξωσωματική
    • Γυναικεία Υπογονιμότητα
    • Ανδρική Υπογονιμότητα
  • Εταιρείες
    • Fertilovit®
    • Femarelle®
    • Nutrigenomix®
  • Media
    • Έντυπα
    • Βίντεο
  • Επικοινωνία
  • Μέλη

Γραφτείτε στο newsletter μας

Μη χάσετε ούτε ένα άρθρο

Εγγραφείτε στις ενημερώσεις μας

Αναζήτηση

Πρόσφατα άρθρα

  • Μιτοχονδριακή ανεπάρκεια και πως επηρεάζει τη γονιμότητα
  • Τί πρέπει να λάβεις σοβαρά υπόψη όταν προσπαθείς να συλλάβεις φυσιολογικά ή με IVF
  • Μερικές φορές, πραγματικά χρειαζόμαστε μόνο ένα καλό ωάριο (αυγό)…
  • Καρδιά ή μυαλό;
  • Covid-19, γονιμότητα και εγκυμοσύνη – Συμπεράσματα

HARROULA BILALI – FERTICEUTICS

  • ΧΑΡΟΥΛΑ ΜΠΙΛΑΛΗ
  • Προγράμματα
    • Fertility ID Method
    • Διερεύνηση Υπογονιμότητας
    • Διατροφογενωμική
    • My Future Fertility®
  • Σύλληψη
    • Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα
    • Έμμηνος Κύκλος
    • Πώς γινεται η σύλληψη
    • Μυστικά Γονιμότητας
    • Σεξουαλική Υγεία
    • Προστασία της Γονιμότητας
  • Άρθρα
    • Νέα και Ενδιαφέροντα Άρθρα
    • Harroula’s Blog
    • Γονιμότητα και Εξωσωματική
    • Γυναικεία Υπογονιμότητα
    • Ανδρική Υπογονιμότητα
  • Εταιρείες
    • Fertilovit®
    • Femarelle®
    • Nutrigenomix®
  • Media
    • Έντυπα
    • Βίντεο
  • Επικοινωνία
  • Μέλη

Πότε να κάνεις σεξ για να μείνεις έγκυος: νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα

Πότε να κάνεις σεξ για να μείνεις έγκυος: νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα
Harroula's BlogSEXαναπαραγωγήΣύλληψη

Η πιο συχνή ερωτήση που κάνουν τα ζευγάρια που με επισκέπτονται στη διάρκεια των προσπαθειών τους για τεκνοποίηση είναι κάθε πότε πρέπει να έρχονται σε σεξουαλική επαφή για να αυξήσουν τις πιθανότητες τους για εγκυμοσύνη.

Δυστυχώς, από τη στιγμή που ένα ζευγάρι ξεκινάει τις προσπάθειες για εγκυμοσύνη, τις περισσότερες φορές το σεξ αρχίζει να πραγματοποιείται κυρίως στη φάση της ωορρηξίας. Σαν να μην υπάρχουν άλλες ημέρες στον κύκλο, οι γόνιμες ημέρες γίνονται ο εφιάλτης των ανδρών και η εμμονή των γυναικών.

Υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για να προσδιορίσεις με ακρίβεια την ημέρα της ωορρηξίας. Είναι όμως τελικά αυτό το ζητούμενο ή όχι; Προσωπικά, πάντα είχα πρόβλημα με αυτή την, ας την πω προσέγγιση, της αναπαραγωγής. Και πάντα πίστευα πως τις γόνιμες ημέρες πρέπει να τις γνωρίζεις για να ΜΗΝ ΜΕΙΝΕΙΣ ΕΓΚΥΟΣ, όπως αυτό εφαρμόζεται σε πολλές κοινωνίες και από πολλούς υπέρμαχους της ολιστικής ιατρικής ως φυσική μέθοδος αντισύλληψης.

Αυτό που πάντα συμβουλεύω τα ζευγάρια που με επισκέπτονται είναι πολύ απλό: Επαφές συχνές, κάθε δύο με τρεις ημέρες, σε όλη τη διάρκεια του κύκλου. Χωρίς άγχος, πίεση, ημερολόγια, κιτ, θερμόμετρα κλπ, βασικά χωρίς ότι σκοτώνει κυριολεκτικά τη λίμπιντο.

Με τον τρόπο αυτό, επιτυγχάνονται δύο στόχοι:

Στόχος Πρώτος ο Σημαντικός

Υπάρχει πάντοτε σπέρμα ετοιμοπόλεμο για τη γονιμοποίηση του ωαρίου τη στιγμή της ωορρηξίας. Αυτό που δε γνωρίζουν οι περισσότεροι είναι πως το σπέρμα, από τη στιγμή που βρίσκεται μέσα στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, χρειάζεται κάποιο χρόνο για να ενεργοποιηθεί και να είναι ικανό για γονιμοποίηση. Δηλαδή, η τελική προετοιμασία του σπέρματος πραγματοποιείται μέσα στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, με αυτό που ονομάζουμε capacitation. Άρα, με συχνές επαφές, έχεις στη διάθεση σου ΠΑΝΤΑ και –ας μου επιτραπεί ο όρος -“φρέσκο”, και αρκετό, ενεργοποιημένο (εφόσον δεν υπάρχει παθολογία) σπέρμα, έτοιμο για γονιμοποίηση τη στιγμή της ωορρηξίας.

Δεν είναι τυχαίο πως τα υγιή σπερματοζωάρια ζουν και βασιλεύουν μέσα σε ένα υγιές γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα 3 τουλάχιστον 24ωρα ( 3 ημέρες).

Στόχος Δεύτερος ο Ιδανικός ( και προσωπικά ο αγαπημένος μου)

Η τεκνοποίηση πρέπει να είναι μία διαδικασία γεμάτη αγάπη και βασικά ένστικτα. Ακόμα και στην περίπτωση που τελικά χρειαστεί ( επειδή υπάρχει κάποιο αίτιο υπογονιμότητας) το ζευγάρι να υποβληθεί σε Εξωσωματική Γονιμοποίηση, η αγάπη και η ικανοποίηση των βασικών αναγκών και ενστίκτων πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστα κομμάτια της.

Το σώμα και η ψυχή πρέπει να λειτουργούν σε ρυθμούς τεκνοποίησης. Χρειάζεται η επαφή, ψυχική και σωματική, για να γνωρίζει το είναι πως θέλει να αναπαραχθεί. Το κορμί, η καρδιά, ο εγκέφαλος, πρέπει να λειτουργούν σε αυτό που αποκαλώ FERTILITY MODE, και πιστέψτε με, αυτό δε σημαίνει κάνω πίνακες, μετράω μέρες, ή ψάχνω να βρω ανοιχτό φαρμακείο για να αγοράσω ένα κιτ ωορρηξίας.

Σημαίνει συνουσιάζομαι με το σύντροφο μου όσο πιο συχνά μπορώ, ικανοποιώντας τα βασικά μου ένστικτα για αναπαραγωγή.

Εάν αυτό δεν οδηγήσει σε εγκυμοσύνη μέσα στο χρονικό διάστημα που αναμένεται να συμβεί, τότε υπάρχει κάποιο πρόβλημα στη γονιμότητα και χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση. Όμως, ακόμα και αν τελικά χρειαστεί κάποια υποβοήθηση, ο οργανισμός πρέπει να εξακολουθήσει να βρίσκεται σε αυτό το Fertility Mode. Ξέρω πως δεν είναι εύκολο. Αλλά αξίζει.

Από την πρώτη στιγμή της καριέρας μου επιμένω στις επαφές σε όλη τη διάρκεια του κύκλου για τους λόγους που μόλις ανέφερα. Και προσπαθώ να αλλάξω τη ψυχολογία στα ζευγάρια που νοιώθουν πως έχουν κουραστεί και όπως μου εκμυστηρεύονται “δεν μπορούν άλλο”. Αντιλαμβάνεστε λοιπόν πόση ήταν η χαρά μου όταν διάβασα τα αποτελέσματα μίας νέας έρευνας από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα των ΗΠΑ, σύμφωνα με την οποία:

η σεξουαλική δραστηριότητα προκαλεί φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα που αυξάνουν τις πιθανότητες μιας γυναίκας να μείνει έγκυος, ακόμη και έξω από το παράθυρο της ωορρηξίας.

Τα αποτελέσματα αυτής της τόσο σημαντικής μελέτης, ίσως μπορούν να επηρεάσουν τις συστάσεις σχετικά με το πόσο συχνά πρέπει να έρχονται σε σεξουαλική επαφή τα ζευγάρια που προσπαθούν να κάνουν ένα μωρό. Η συγκεκριμένη έρευνα είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει στο σώμα αλλαγές που ενεργοποιούν συγκεκριμένους τύπους ανοσίας, οι οποίοι με τη σειρά τους υποστηρίζουν τη σύλληψη. Θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει τη θεραπεία σε άτομα με αυτοάνοσες διαταραχές.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο έγκυρο περιοδικό Fertility and Sterility και το περιοδικό Φυσιολογίας και Συμπεριφοράς.

Νομίζω τα συμπεράσματα έχουν ήδη βγει.

Να είστε καλά και να απολαμβάνετε τη σχέση με το σύντροφο σας,

Χαρούλα

Τα αποτλέσματα της μελέτης συνοψίζονται στην εικόνα, όπως δημοσιεύτηκε στο http://news.indiana.edu/releases/iu/2015/10/immunity-sexual-health.shtml

 

Πνευματικά δικαιώματα

Πνευματικά δικαιώματα - Εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά, όλα τα περιεχόμενα αυτού του ιστότοπου είναι © 2022 - Χαρούλα Μαθιoπούλου Μπιλάλη - Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος - Πλήρεις λεπτομέρειες για τη χρήση του υλικου απο αυτόν τον ιστότοπο μπορείτε να βρείτε στο: Όροι & Προϋποθέσεις

Calendly

Μοιραστείτε το!

Add Comment Cancel


Να με θυμάσαι
Χάσατε τον κωδικό σας?
Δεν έχετε λογαριασμό?Εγγραφείτε

Θα με βρείτε εδώ

Θα με βρείτε εδώ

Women's Health Clinic Δημητρίου Α. Μπιλάλη MBBCh MMedSci CCST FRCOG

(+30) 21 0770 4393

info@harroulabilali.gr

http://womenshealthclinic.gr/

Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 122, Αθήνα, 115 26, 3ος όροφος

και εδώ

Ferticeutics Co.

(+30) 210 8000 225

https://ferticeutics.com/

Ελ. Βενιζέλου 61, Νέα Ερυθραία

Σχετικά

Το περιεχόμενο της παρούσας ιστοσελίδας έχει ως στόχο την πληροφόρηση των χρηστών-επισκεπτών της και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει το γιατρό σας. Απαγορεύεται, χωρίς την προηγούμενη, έγγραφη άδεια απο το διαχειριστή της σελίδας, η οποιαδήποτε χρήση, εκμετάλευση, αναδημοσίευση, αναπαραγωγή και αντιγραφή με οποιονδήποτε τρόπο του περιεχομένου και υπηρεσιών του παρόντος δικτυακού τόπου-Νόμος 212/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

Πολιτική Απορρήτου – Όροι χρήσης

Τελευταία Άρθρα

  • Μιτοχονδριακή ανεπάρκεια και πως επηρεάζει τη γονιμότητα Μαρ 25

    Τα μιτοχόνδρια είναι απαραίτητα για την επιτυχή γονιμοποίηση αλλά και...

  • Τί πρέπει να λάβεις σοβαρά υπόψη όταν προσπαθείς να συλλάβεις φυσιολογικά ή με IVF Δεκ 1

    Πολλές φορές τα ζευγάρια με υπογονιμότητα, δεν έχουν αξιολογήσει σωστά...

  • Μερικές φορές, πραγματικά χρειαζόμαστε μόνο ένα καλό ωάριο (αυγό)… Νοέ 9

    Εκτός από τα προφανή και αναμενόμενα, διατροφή, άσκηση, διαχείριση του...

  • Καρδιά ή μυαλό; Οκτ 31

    Η καρδιά σου και το μυαλό σου συνδέονται με πολλούς...

  • Covid-19, γονιμότητα και εγκυμοσύνη – Συμπεράσματα Οκτ 17

    Νέα δεδομένα για την πιθανή επίδραση και οι παρενέργειες του...

Copyright & copy;2022 Χαρούλα Μαθιoπούλου Μπιλάλη
Πολιτική Απορρήτου HMBΚατασκευή-Ενημέρωση HMB
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την βελτίωση της δικής σας εμπειρίας όταν το επισκέπτεστε. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση όλων των cookies. Κατάλαβα Περισσότερα
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT