HealthFlex
×
  • ΧΑΡΟΥΛΑ ΜΠΙΛΑΛΗ
  • Προγράμματα
    • Fertility ID Method
    • Διερεύνηση Υπογονιμότητας
    • Διατροφογενωμική
    • My Future Fertility®
  • Σύλληψη
    • Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα
    • Έμμηνος Κύκλος
    • Πώς γινεται η σύλληψη
    • Μυστικά Γονιμότητας
    • Σεξουαλική Υγεία
    • Προστασία της Γονιμότητας
  • Άρθρα
    • Νέα και Ενδιαφέροντα Άρθρα
    • Harroula’s Blog
    • Γονιμότητα και Εξωσωματική
    • Γυναικεία Υπογονιμότητα
    • Ανδρική Υπογονιμότητα
  • Εταιρείες
    • Fertilovit®
    • Femarelle®
    • Nutrigenomix®
  • Media
    • Έντυπα
    • Βίντεο
  • Επικοινωνία
  • Μέλη

Γραφτείτε στο newsletter μας

Μη χάσετε ούτε ένα άρθρο

Εγγραφείτε στις ενημερώσεις μας

Αναζήτηση

Πρόσφατα άρθρα

  • Υπογόνιμη γυναίκα (μόνη), προσπαθεί…
  • Μιτοχονδριακή ανεπάρκεια και πως επηρεάζει τη γονιμότητα
  • Τί πρέπει να λάβεις σοβαρά υπόψη όταν προσπαθείς να συλλάβεις φυσιολογικά ή με IVF
  • Μερικές φορές, πραγματικά χρειαζόμαστε μόνο ένα καλό ωάριο (αυγό)…
  • Καρδιά ή μυαλό;

HARROULA BILALI – FERTICEUTICS

  • ΧΑΡΟΥΛΑ ΜΠΙΛΑΛΗ
  • Προγράμματα
    • Fertility ID Method
    • Διερεύνηση Υπογονιμότητας
    • Διατροφογενωμική
    • My Future Fertility®
  • Σύλληψη
    • Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα
    • Έμμηνος Κύκλος
    • Πώς γινεται η σύλληψη
    • Μυστικά Γονιμότητας
    • Σεξουαλική Υγεία
    • Προστασία της Γονιμότητας
  • Άρθρα
    • Νέα και Ενδιαφέροντα Άρθρα
    • Harroula’s Blog
    • Γονιμότητα και Εξωσωματική
    • Γυναικεία Υπογονιμότητα
    • Ανδρική Υπογονιμότητα
  • Εταιρείες
    • Fertilovit®
    • Femarelle®
    • Nutrigenomix®
  • Media
    • Έντυπα
    • Βίντεο
  • Επικοινωνία
  • Μέλη

Πριν την περίοδο: όταν το σώμα πονάει και το μυαλό τρελένεται..

Πριν την περίοδο: όταν το σώμα πονάει και το μυαλό τρελένεται..
Harroula's Blog1

Είμαι σίγουρη πως πολλές απο εσάς δεν υποψιαζόσαστε πως συναισθήματα όπως εξάντληση, κούραση, κόπωση, διάσπαρτοι σωματικοί πόνοι, και γενικότερα μία συνολικά δυσάρεστη για τον οργανισμό σας κατάσταση μπορεί να σχετίζεται με τις ορμόνες και την περίοδο. Μπορεί να μην έχετε παρατηρήσει έως τώρα πως αυτά τα συμπτώματα επαναλαμβάνονται τους περισσότερους μήνες περίπου την ίδια εποχή κάθε μήνα. Όμως, κάτι που σε σας φαίνεται σαν ένα τυχαίο, ίσως και φυσιολογικό γεγονός, δηλαδή τη μια μέρα να νοιώθετε χαρούμενες και υγιείς και την άλλη, έτσι ξαφνικά και χωρίς ιδιαίτερο λόγο θλιμένες και υπερβολικά εξαντλημένες, αυτό ακριβώς το γεγονός μπορεί να είναι μια τακτική, μηνιαία εμφάνιση του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου (ΠΕΣ) ή ακόμα και μιας πολύ πιο σοβαρής κατάστασης, της προεμμηνορυσιακής δυσφορικής διαταραχής (ΠΕΔΔ).

Πολλά από τα συμπτώματα του ΠΕΣ και ΠΕΔΔ συνοδεύονται από μία γενικευμένη, απροσδιόριστη θα έλεγα δυσφορία που για τις περισσότερες γυναίκες δεν είναι εύκολα ανεκτή. Ιδιαίτερα όταν μία γυναίκα πάσχει από ΠΕΔΔ, τα επίπεδα και η δράση των διαφόρων εμπλεκομένων ορμονών επιφέρουν συμπτώματα παρόμοια ακόμα και με αυτά της κατάθλιψης, και οπως είναι γνωστό, όταν υποφέρει κάποιος από κατάθλιψη, συχνά νοιώθει απίστευτα κουρασμένος. Ακόμα κι αν το δεις από την άλλη όψη, όταν το πρωΐ ξυπνάς και με το καλημέρα νοιώθεις υπερβολικά κουρασμένη κι εξαντλημένη, ή νοιώθεις πως το σώμα δεν λειτουργεί σωστά και το μυαλό δεν υπακούει, αυτό είναι ύπερ-αρκετό να σε κάνει να νοιώθεις καταθλιπτική ενώ δεν είσαι. Πονοκέφαλοι, ημικρανίες, κράμπες, πρήξιμο, κλάμα, ευσυγκινησία, εκνευρισμός, άρνηση για κάθε κοινωνική επαφή, ανεξέλεγκτη ανησυχία, σύγχυση. Η λίστα εύκολα συνεχίζεται, και διαφοροποιείται ανάλογα με τη φυσική κατάσταση και την ιδιοσυγκρασία της κάθε γυναίκας. Έτσι, το πιο σημαντικό ερώτημα που προκύπτει είναι, πώς μπορεί μία γυναίκα να έχει κάποια από αυτά τα συμπτώματα, έστω και λίγα, και να μη νοιώθει τόσο απελπιστικά εξαντλημένη ώστε να μπορέσει να λειτουργήσει φυσιολογικά και να μπορέσει να ανταπεξέλθει στην πληθώρα των καθημερινών υποχρεώσεων…;;;

Και εκτός αυτού, πως μπορεί κανείς να διαχωρίσει αν πράγματι η εξάντληση αυτή οφείλεται στο ΠΕΣ ή ΠΕΔΔ ή από άλλα πιο σημαντικά αίτια; Γνωρίζετε νομίζω όλες σας πολυ καλά πως δυστυχώς εμεις οι γυναίκες σε θέματα που αφορούν την υγεία μας σπάνια έχουμε καθαρό μυαλό να αντιμετωπίσουμε το όποιο θέμα ψύχραιμα και συνήθως αδυνατούμε να κρίνουμε σωστά την έκταση του προβλήματος μας…

Εύχομαι τίποτε από όσα ανέφερα παραπάνω να μη σας αγγίζει, να μην σας αφορά… Αν όμως έχετε αρκετά απο τα παραπάνω συμπτώματα τα οποία όμως δε φαίνεται να σχετίζονται με την περίοδο σας, σίγουρα θα αναρωτιέστε τι άλλο θα μπορούσε να είναι…Να σας δώσω μερικά πιθανά αίτια. Όμως ακούστε με καλά…το να νοιώθετε κουρασμένη μπορει να οφείλεται σε κάτι πάρα πολύ απλοϊκό, όπως μία ίωση ή έλλειψη ύπνου ή σε κάτι πολυ σημαντικό όπως ο καρκίνος. Αν η κατάσταση αυτή τείνει να χρονίζει, ή να χειροτερεύει, οφείλετε να ενημερώσετε τον ιατρό σας ο οποίος και είναι ο πλέον κατάλληλος να αξιολογίσει την κατάσταση στην οποία βρισκόσαστε.

Προς το παρών σας αναφέρω ορισμένους παράγοντες που βιβλιογραφικά αναφέρονται ως πιθανά αίτια κόπωσης:

  • Αναιμία
  • Τροφικές αλλεργίες
  • Υποσιτισμός/ δυσθρεψία
  • Κατάθλιψη/Άγχος
  • Υπογλυκαιμία
  • Δυσλειτουργία του θυροειδή αδένα
  • Έλλειψη οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας.

Μην αγνοείται ποτέ κανένα σύμπτωμα. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Κρατήστε ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων σε σχέση και με τον κύκλο σας, και με καθαρό μυαλό ενημερώστε το θεράποντα ιατρό σας ώστε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα σας με τον καλύτερο και πλέον σωστό τρόπο.

Πνευματικά δικαιώματα

Πνευματικά δικαιώματα - Εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά, όλα τα περιεχόμενα αυτού του ιστότοπου είναι © 2022 - Χαρούλα Μαθιoπούλου Μπιλάλη - Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος - Πλήρεις λεπτομέρειες για τη χρήση του υλικου απο αυτόν τον ιστότοπο μπορείτε να βρείτε στο: Όροι & Προϋποθέσεις

Calendly

Μοιραστείτε το!

Comments

Spartina Reply
1 Οκτωβρίου, 2012

Χαρουλι καλή αρχή!δε μένω έκπληκτη!!!!ΠΆΝΤΑ κοιτάς μπροστά και κανείς καινουργια πράγματα!!!!θα τα λέμε κι έτσι λοιπόν!!!!!καλή αρχή!!!!!

Add Comment Cancel


Να με θυμάσαι
Χάσατε τον κωδικό σας?
Δεν έχετε λογαριασμό?Εγγραφείτε

Θα με βρείτε εδώ

Θα με βρείτε εδώ

Women's Health Clinic Δημητρίου Α. Μπιλάλη MBBCh MMedSci CCST FRCOG

(+30) 21 0770 4393

info@harroulabilali.gr

http://womenshealthclinic.gr/

Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 122, Αθήνα, 115 26, 3ος όροφος

και εδώ

Ferticeutics Co.

(+30) 210 8000 225

https://ferticeutics.com/

Ελ. Βενιζέλου 61, Νέα Ερυθραία

Σχετικά

Το περιεχόμενο της παρούσας ιστοσελίδας έχει ως στόχο την πληροφόρηση των χρηστών-επισκεπτών της και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει το γιατρό σας. Απαγορεύεται, χωρίς την προηγούμενη, έγγραφη άδεια απο το διαχειριστή της σελίδας, η οποιαδήποτε χρήση, εκμετάλευση, αναδημοσίευση, αναπαραγωγή και αντιγραφή με οποιονδήποτε τρόπο του περιεχομένου και υπηρεσιών του παρόντος δικτυακού τόπου-Νόμος 212/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

Πολιτική Απορρήτου – Όροι χρήσης

Τελευταία Άρθρα

  • Υπογόνιμη γυναίκα (μόνη), προσπαθεί… Μαρ 30

    Μία ομάδα γυναικών που θαυμάζω είναι οι single γυναίκες που...

  • Μιτοχονδριακή ανεπάρκεια και πως επηρεάζει τη γονιμότητα Μαρ 25

    Τα μιτοχόνδρια είναι απαραίτητα για την επιτυχή γονιμοποίηση αλλά και...

  • Τί πρέπει να λάβεις σοβαρά υπόψη όταν προσπαθείς να συλλάβεις φυσιολογικά ή με IVF Δεκ 1

    Πολλές φορές τα ζευγάρια με υπογονιμότητα, δεν έχουν αξιολογήσει σωστά...

  • Μερικές φορές, πραγματικά χρειαζόμαστε μόνο ένα καλό ωάριο (αυγό)… Νοέ 9

    Εκτός από τα προφανή και αναμενόμενα, διατροφή, άσκηση, διαχείριση του...

  • Καρδιά ή μυαλό; Οκτ 31

    Η καρδιά σου και το μυαλό σου συνδέονται με πολλούς...

Copyright & copy;2022 Χαρούλα Μαθιoπούλου Μπιλάλη
Πολιτική Απορρήτου HMBΚατασκευή-Ενημέρωση HMB
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την βελτίωση της δικής σας εμπειρίας όταν το επισκέπτεστε. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση όλων των cookies. Κατάλαβα Περισσότερα
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT