Μοριακή αντιγήρανση νέας εποχής – Daily wellness by Harroula Bilali
Τα τελομερή είναι μικρές αλληλουχίες (τμήματα) DNA (το γενετικό μας υλικό) που βρίσκονται στις άκρες των χρωμοσωμάτων μας. Χαρακτηριστικό τους γνώρισμα είναι το γεγονός ότι καθώς τα κύτταρα μας πολλαπλασιάζονται και εμείς φυσιολογικά γερνάμε, τα τελομερή σταδιακά κονταίνουν.
Η γήρανση του οργανισμού μας σε μοριακό / κυτταρικό επίπεδο, και η “μακροζωΐα” (ας το περιγράψω έτσι κάπως απλά) των φυσιολογικών/ υγιών κυττάρων καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από έναν σύνθετο μηχανισμό που ελέγχει το πώς τα τελομερή κονταίνουν και ο οποίος περιορίζει τα κύτταρα σε ένα πεπερασμένο αριθμό διαιρέσεων. Με κάθε διαίρεση τα τελομερή κονταίνουν και όταν αποδομηθούν εντελώς, τα κύτταρα τελικά πεθαίνουν (απόπτωση).
Τα τελομερή και ο μηχανισμός βράχυνσης τους αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες γήρανσης.
Η βράχυνση αυτή καθώς και η όποια δυσλειτουργία των τελομερών επιταχύνεται εξαιτίας 3 πολύ σημαντικών καταστάσεων:
- Του Οξειδωτικού στρες
- Της φλεγμονής
- Του χρόνιου στρες
Ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι το γεγονός πως όσον αφορά το μήκος των τελομερών και το χρόνιο στρες, το πρόβλημα φαίνεται να ξεκινάει και να αφορά ακόμα και την περιγεννητική περίοδο, τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα πρώτα χρόνια ζωής, μέχρι τελικά να έρθει η ενηλικίωση.
Αν λοιπόν θέλουμε να μιλάμε για την υγεία ΜΑΣ στο ΜΕΛΛΟΝ, πρέπει να δούμε τι μπορούμε να διορθώσουμε ΤΩΡΑ, και αν πρόκειται να γίνουμε γονείς, πρέπει να δούμε τι επιλογές έχουμε για να θέσουμε τις πιο υγιείς βάσεις για την υγεία των μελλοντικών απογόνων.
Τα εργαλεία που έχουμε στα χέρια μας είναι πλέον πολλά, αρκεί να το αποφασίσουμε και μετά, προσωπικά αυτό που θεωρώ εγώ πιο δύσκολο, να εφαρμόσουμε αυτά που πρέπει να κάνουμε.
Θα χαρώ να σας οδηγήσω στη μοριακή αντιγήρανση της νέας εποχής.
Κλείστε το ραντεβού σας μαζί μου, καλώντας την Κα Μαυροπούλου στο ιατρείο μας, στο 2107704393. Διαφορετικά κλείστε το ραντεβού σας ηλεκτρονικά εδώ: ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ